適合所有

準備成為家長、已經係家長

或者從事育兒教育的工作者

5R育兒教養創辦人

鄒重璂醫生

Dr Terence Chow

讓孩子成為幸福快樂的人

  • 於 1987 年畢業於香港中文大學醫學院，香港中文大學內外全科醫學士 MB ChB (CUHK)
    ，香港中文大學職業醫學學士後文憑 D0M (CUHK)

  • 1993 年，鄒醫生成立高怡醫務所

  • 在 2000 年，鄒醫生與幾位志同道合者創辦天一醫療機構，開設本港首家位於市中心的 24 小時私營醫務所。

  • 鄒醫生於 2007-2012 年獲香港特別行政區政府委任參與人體器官移植委員會 Human Organ Transplant Board 之工作，協助審批器官移植之個案

  • 由 2009 年開始，鄒醫生亦擔任了香港大學家庭醫學名譽臨床助理教授

  • 2017年，倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑 PGDipClinDerm (QMUL)及香港大學家庭醫學名譽臨床助理教授

適合所有準備成為家長、已經係家長或者從事育兒教育的工作者

5R育兒教養創辦人

鄒重璂醫生

Dr Terence Chow

讓孩子成為幸福快樂的人

  • 於 1987 年畢業於香港中文大學醫學院，考取香港中文大學內外全科醫學士 MB ChB (CUHK)，香港中文大學職業醫學學士後文憑 D0M (CUHK)

  • 1993 年，鄒醫生成立高怡醫務所

  • 在 2000 年，鄒醫生與幾位志同道合者創辦天一醫療機構，開設本港首家位於市中心的 24 小時私營醫務所

  • 鄒醫生於 2007-2012 年獲香港特別行政區政府委任參與人體器官移植委員會 Human Organ Transplant Board 之工作，協助審批器官移植之個案

  • 由 2009 年開始，鄒醫生亦擔任了香港大學家庭醫學名譽臨床助理教授

  • 2017年，鄒醫生繼續積極進修考獲倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑 PGDipClinDerm (QMUL)及成為香港大學家庭醫學名譽臨床助理教授

如果你面對緊...

小朋友開始反叛

小朋友開始唔聽話

小朋友講大話

小朋友不懂得與人相處

好擔心自己教唔好

小朋友教養問題導致父妻關係變差

四大長老同你育兒方針不一

透過呢條教學影片，你會知道我地嘅育兒教養課程係點樣幫各位家長成功解決育兒教養問題。

菁英教養育兒手冊獨家首次公開

請你不要再猶豫

請不要錯失最佳嘅教養時機

你絕對可以改變孩子的未來

  • 如何杜絕孩子重複挑戰底線

  • 有效培養孩子打從心底喜歡學習和閱讀

  • 令孩子持久聽教聽話

  • 讓孩子成為一個明理、尊重、獨立、堅韌、有承擔的人

  • 培養孩子成為有教養的菁英

明理 (Reasonable)

  • 教導孩子批判性思維和理性決策。

  • 鼓勵孩子提出問題，探索未知，培養他們的好奇心和求知慾。

  • 教導孩子如何收集和分析資訊，如何權衡利弊，如何在複雜的情況下做出理性的判斷。

獨立 (Self-Reliant)

  • 鼓勵獨立和自給自足。

  • 從小培養他們的獨立性和自理能力至關重要。

  • 給孩子適當的空間和自由，

    讓他們嘗試、犯錯、吸取教訓。

  • 教導他們基本的生活技能，

    讓他們學會照顧自己和他人。

尊重 (Respectful)

  • 培養對他人和自己的尊重。

  • 以身作則,尊重孩子的感受和想法，給予他們應有的尊嚴和隱私。

  • 教導孩子如何傾聽和理解他人，如何表達自己的觀點而不傷害他人。

  • 幫助孩子建立自尊和自信，讓他們學會欣賞自己的優點，接納自己的不足。

堅韌 (Resilient)

  • 培養應對生活挑戰的韌性，孩子們需要學會如何應對和克服困難。

  • 鼓勵孩子勇於嘗試，不怕失敗,把挫折視為成長的機會。

  • 教導他們如何調節情緒，如何尋求幫助和支持，如何保持樂觀和希望。

  • 助孩子建立自己的應對策略和解決問題的能力，讓他們在面對人生的風雨時能夠屹立不倒。

承擔 (Responsible)

  • 教導責任感和問責制，從小學會承擔和履行自己的職責。

  • 給孩子分配適合的任務和角色，讓他們學會為自己的行為負責。

  • 教導孩子如何設定目標、制定計劃，監督和評估自己的進度。

  • 鼓勵孩子主動承擔責任，勇於認錯和改正錯誤,成為一個負責任和值得信賴的人。

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  • 鼓勵孩子提出問題，探索未知，培養他們的好奇心和求知慾。

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獨立 (Self-Reliant)

  • 鼓勵獨立和自給自足。

  • 從小培養他們的獨立性和自理能力至關重要。

  • 給孩子適當的空間和自由，讓他們嘗試、犯錯、吸取教訓。

  • 教導他們基本的生活技能，讓他們學會照顧自己和他人。

尊重 (Respectful)

  • 培養對他人和自己的尊重。

  • 以身作則，給予孩子應有的尊嚴和隱私。

  • 教導孩子如何傾聽和理解他人，表達自己的觀點而不傷害他人。

  • 幫助孩子建立自尊和自信，學會欣賞自己的優點，接納自己的不足。

堅韌 (Resilient)

  • 培養應對生活挑戰的韌性。

  • 鼓勵孩子勇於嘗試，不怕失敗，把挫折視為成長的機會。

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  • 幫助孩子建立自己的應對策略和解決問題的能力。

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